< Loisirs
الشاطئ وCOVID : ما هي الاحتياطات التي يجب اتخاذها للسباحة في البحر في أوقات الوباء الكوفيد-١٩ ?
تم تحديث النص 2020-08-26
خطر التلوث COVID على الشاطئ منخفضة جدا. وهي تحدث أثناء التفاعل مع الآخرين، بشكل رئيسي من الماء والهواء.
للأسف، لا توجد حتى الآن دراسة منشورة للاستقرار في مياه البحر فيروس السارس-كوف-٢ التاجي , الكوفيد-١٩ . ومع ذلك، تشير عدة ملاحظات إلى أن الفيروس التاجي لا يبقى في مياه البحر. أولاً، يتكون الظرف المحيط بالفيروس التاجي من طبقة من الدهون، وهي ليست مقاومة للماء بشكل جيد. ثانياً، حتى لو بصق شخص ما في الماء، فإن القطرات سوف تضعف في مثل هذا الحجم الكبير من الماء بحيث أن الجسيمات الفيروسية لن تكون كافية لإصابة الشخص. ثالثاً، لم يتم العثور على أي حالات تلوث الجهاز الهضمي COVID. انظر السؤال الـ فيروس السارس-كوف-٢ التاجي يمكن أن الإصابة عن طريق الأكل؟. لذا لا تقلق إذا شربت الكأس!
ماذا عن الرمال؟ وعلى الرغم من عدم وجود دراسات عن انتشار الفيروسات في الرمال على الشواطئ، فإن العمل المشترك لملح مياه البحر والأشعة فوق البنفسجية وارتفاع درجة الحرارة التي يمكن أن تصل إليها الرمال يؤدي إلى تعطيل الفيروس التاجي.
مخاطر التلوث COVID على الشاطئ تحدث خارج المياه وخلال التفاعلات مع الآخرين، أساسا عن طريق الهواء،وربما عن طريق الاتصال غير المباشر، عن طريق الأشياء التي تم تلوثها من قبل شخص مصاب. انظر السؤال كيف يعمل الكوفيد-١٩ هل هو يمسك؟
الشاطئ هو مكان في الهواء الطلق، وغالبا ما تكون جيدة التهوية، ولكن في بعض الأحيان مشغول جدا. ولذلك فإن الخطر ناجم أساسا عن قرب الأجسام الأخرى وانتقالها غير المباشر عن طريق أجسام ملوثة.
إليك نصائحنا للاستمتاع بوقتك في البحر:
- تفضل الشواطئ منخفضة الحركة (المجانية أو الخاصة) والمنشآت التي تلتقي فيها تباعد البدنية والنظافة. معرفة ما إذا كان هناك أي تطبيقات أو مواقع لحجز مقعدك مقدما وقياس حركة المرور.
- اختر وقتًا من اليوم تكون فيه الحركة محدودة
- خذ محلولا هيدروكحولي وقناع في كيس بلاستيكي
- إذا كانت درجة الحرارة مرتفعة ، وخاصة في يوم مشمس ، سيتم تعطيل الفيروس التاجي الموجود على الأسطح بسرعة كبيرة ، في غضون ساعات قليلة (انظر السؤال الـ فيروس السارس-كوف-٢ التاجي هل تصمد أمام أشعة الشمس؟) لذا لا تقلق بشأن المظلات والكراسي الصالة المستخدمة في الأيام السابقة. من ناحية أخرى ، انتبه إلى الأشياء المشتركة دون وقت انتظار بين شخص وآخر: الاستحمام والطاولات والكراسي في المقهى.
- احترم المسافات. انتبه إلى اتجاه الرياح ولا تبقي الناس خارج منزلك. إن انتقال الفيروس التاجي عن طريق الهباء الجوي يشبه دخان السجائر: تخيل أن الآخرين يدخنون وأنه لا يجب عليك تنفس دخان السجائر.
- من الأفضل ألا يلعب أطفالك على اتصال وثيق مع الأطفال الآخرين.
- تفضل الأنشطة عن بعد دون مشاركة الأشياء..
- في المقاهي أو المطاعم على الشاطئ، وضعت على قناع الخاص بك، والابتعاد عن الآخرين والاحترام التصرفات التي تحول دون انتشار الفيروس .
المصادر
ملخص معرفتنا بشأن وجود و تعطيل أنواع مختلفة من الفيروس التاجي في الماء. ويذكر أيضا تأثير درجة الحرارة.
La Rosa, G., Bonadonna, L., Lucentini, L., Kenmoe, S., & Suffredini, E. (2020). Coronavirus in water environments: Occurrence, persistence and concentration methods-A scoping review. Water Research, 115899.المسح بالمناشف المشربة بمسحوق الصابون أو الكلور فعال لإزالة السارس-كوف-٢ مسبب الكوفيد-١٩ .
Ma, Q. X., Shan, H., Zhang, H. L., Li, G. M., Yang, R. M., & Chen, J. M. (2020). Potential utilities of mask‐wearing and instant hand hygiene for fighting SARS‐CoV‐2. Journal of Medical Virology.هذه الدراسة تبين أن محاكاة أشعة الشمس بسرعة غير نشط فيروس السارس-كوف-٢ التاجي علقت في اللعاب أو وسائل الإعلام المتنامية وتجفيفها على الفولاذ المقاوم للصدأ. عندما يتعرض لقراءة الأشعة فوق البنفسجية من نوع B المقابلة لأشعة الشمس عند خط عرض 40o N عند مستوى سطح البحر في يوم واضح، تم تعطيل 90٪ من الفيروس المعدي بعد 7 دقائق في اللعاب خلال الانقلاب الصيفي وبعد 14 دقيقة خلال الانقلاب الشتوي. وتشير هذه البيانات إلى أن أشعة الشمس الطبيعية قد تكون فعالة كمطهر للمواد الملوثة غير المسامية.
Ratnesar-Shumate, S., Williams, G., Green, B., Krause, M., Holland, B., Wood, S., . . . Dabisch, P. (2020). Simulated Sunlight Rapidly Inactivates SARS-CoV-2 on Surfaces. The Journal of Infectious Diseases.99.9 في المائة من فيروس السارس-كوف-٢ التاجي يتم إلغاء تنشيط بعد 10 أيام في مياه الصنبور و 99٪ بعد 6 أيام في 23oC. إذا كانت درجة الحرارة أقل (4oC)، الفيروس هو مقاومة تصل إلى سنة في الماء. يتم تدمير الفيروسات التاجية بسرعة في مياه الصرف الصحي، مع 99.9٪ من الفيروسات التي يتم تعطيلها في 2-4 أيام. حللت هذه الدراسة تركيزات عالية من الفيروسات وقياسها ، بعد مرورها عبر الماء ، وجود الحمض النووي الريبي ولكن ليس عدوى الفيروس. ولذلك من الصعب ترجمة نتائج هذه الدراسة إلى حالة ملموسة مثل السباحة في البحر.
Gundy, P. M., Gerba, C. P., & Pepper, I. L. (2009). Survival of Coronaviruses in Water and Wastewater. Food and Environmental Virology, 1(1), 10.