< Psychologie

ما هي الآثار النفسية لل الكوفيد-١٩ ?

تم تحديث النص 2020-11-24


ومن بين حالات الإجهاد الخوف من الأمراض وعدم اليقين بشأن تطور الوباء. وعلاوة على ذلك، فإن العزلة الاجتماعية والتنظيم الجديد للعمل هما مصدران للقلق بالنسبة لالكائنات الاجتماعية العالية التي نحن عليها: فالتبادلات والاتصالات الاجتماعية أمران ضروريان لرفاهنا! في هذا الوقت من الوباء، يمكننا الاستمرار في التفاعل بطريقة آمنة: تشجيع العناق مع الناس في بيوتنا ولكن البقاء على مسافة محمية مع الغرباء.

الحالة الكوفيد-١٩ هو مصدر الإجهاد لعدة أسباب: آثار المرض، وآثار حجر والعزلة الاجتماعية، وإدارة الأزمة الصحية. 

وباء الكوفيد-١٩ يؤثر على جزء كبير من العالم وحالات خطيرة من المرض هي المسؤولة عن أكثر من مليون حالة وفاة. يجري المرضى، والخوف من الحصول على المرضى أو وجود أحبائهم المرضى هو مصدر للقلق لكثير من الأفراد. 

يضاف إلى ذلك عواقب مكافحة هذا الوباء، مع فترات من حجر حظر التجول ، والتي هي لبعض الأوقات الصعبة للعيش. فقدان وظيفة ووجود صعوبات مالية، وعدم القدرة على ممارسة الرياضة والتهوية كما يحلو لك، وعدم القيام بالألعاب الثقافية، وقضاء أيام طويلة في مسكن صغير، والمجيء والذهاب داخل منطقة صغيرة أو حتى الخوف من أن هذه الأحداث سوف تحدث، كل هذه العوامل لها تأثير على رفاهيتنا. خلال هذه الفترات، والتفاعلات الاجتماعية، والتبادلات مع أحبائنا، والأسرة والأصدقاء والزملاء مقيدة إلى حد كبير، وكذلك الاتصال الجسدي. إن الافتقار إلى العلاقات الاجتماعية والقدرة على حمل أحبائنا بين ذراعينا يمكن أن يؤدي إلى سوء حقيقي ويؤثر على الصحة العقلية. 

وعلاوة على ذلك، فإن معالجةعدم اليقين بشأن تطور الوباء ومدته، أو نقص المعلومات، أو على العكس من ذلك تدفق معلومات متناقضة وغير دقيقة ربما أدى إلى انعدام الثقة بين المواطنين في الحكومة والسلطات الصحية. وقد أثر هذا الشعور بعدم الثقة في التزام الأفراد بالبروتوكولات الصحية التي لم يتم شرحها بشكل كاف لعامة الناس. التعليمات حجر ذات الصلة الثانية ، والموجة الثالثة من هذا الوباء هي أقل متابعة مما كانت عليه في الأول حجر . وهذا التشكيك في قدرة السلطات على إدارة الأزمة الصحية يولد شعوراً بالقلق إزاء المستقبل. 

آثار الكوفيد-١٩ الصحة النفسية للأفراد مهمة وتؤدي إلى زيادة في اضطرابات الاكتئاب، واضطرابات القلق، واضطرابات ما بعد الصدمة وانخفاض في نوعية الحياة. ولأسباب مختلفة، تؤثر هذه الاضطرابات في المقام الأول على النساء والشباب والأفراد الذين يعيشون في أوضاع غير مستقرة. 

ولوباء الإيدز عواقب على حياة المرأة على وجه الخصوص. وعلى مستوى الأسرة، لوحظ أنه على الرغم من أن الرجال والنساء محصورون معاً ومن ثم موجودون في المنزل، فإن ذلك لم يقلل من أوجه عدم المساواة في المجال المنزلي. ومن الأرجح أن تتولى المرأة رعاية الأسرة المعيشية (الوجبات، والتسوق، والتدبير المنزلي) والمهام التعليمية (المدرسة المنزلية، والواجبات المنزلية، والمعلمين) أكثر من الرجل، مما يزيد من عبئهن العقلي ويجعلهن أكثر عرضة للإجهاد.

كما يتأثر الشباب بشكل خاص بعواقب الوباء حجر . وفي هذه الفئة العمرية، تُختزل الحياة الاجتماعية، التي تعتمد أساسا على التفاعل مع الشباب الآخرين والاجتماعات في الأماكن المغلقة أمام الجمهور في أوقات الجائحة (الجامعات والمكتبات والحانات والمهرجانات، وما إلى ذلك)، إلى شبكات اجتماعية. وبالإضافة إلى ذلك، كثير من الشباب، الطلاب أم لا، وغالبا ما تعيش في مساكن صغيرة، مما يجعل حجر حتى أكثر صعوبة للعيش مع. وأخيراً، فإن شروط التعليم والتدريب الداخلي في مجال التعليم عن بعد لا تسمح بالتعلم بنفس فعالية التعلم وجهاً لوجه. انظر السؤال ما هو تأثير إغلاق المدارس على الأطفال؟ وتؤثر جميع هذه الظروف على آفاق الشباب في المستقبل وعلى صحتهم العقلية.

وبوجه عام، فإن الأزمات، سواء كانت اقتصادية أو جائحة، تزيد من أوجه عدم المساواة الاجتماعية - الاقتصادية. كجزء من الكوفيد-١٩ ، وهناك أيضا تأثير أقوى للأزمة الصحية على الناس الذين كانوا في ظروف غير مستقرة قبل الأزمة.


وقد يكون الوباء وعواقبه قد أثار عددا كبيرا من العواطف والمشاعر، مثل الدهشة والخوف والكرب والغضب والإحباط والاستقالة ولكن أيضا القبول والتفاؤل. فمن الطبيعي جدا أن يشعر واحد أو أكثر من هذه المشاعر في هذا الوقت! يمكن أن يؤدي القلق إلى مشاكل في النوم وزيادة مشاكل إدمان الكحول أو التبغ التي كانت موجودة مسبقًا في الكوفيد-١٩ . من المهم أن تولي اهتماما لشعورك. في حالة استمرار سوء السلوك ، لا تتردد في استشارة المتخصصين (علماء النفس ، الأطباء النفسيين) بحيث يتم إدارة الاضطرابات في أسرع وقت ممكن وعدم الاستقرار بشكل دائم.


فيسبوك                                تويتر Linkedin

المصادر

دراسة استقصائية أجريت في فرنسا في الأسبوعين الأولين من حجر آذار/مارس 2020 من أصل 1005 شخص

وجود اضطرابات في النوم لدى ثلاثة من كل أربعة بالغين وعلامات الاضطراب النفسي لدى أكثر من واحد من كل ثلاثة أشخاص فرنسيين.

وتشمل هذه الدراسة الاستقصائية، التي أجريت أساسا في 27 بلدا من بلدان الاتحاد الأوروبي، 570 75 فردا، وتختبر الآثار النفسية المترتبة على هذه الاستقصاءات. الكوفيد-١٩ و حجر مارس - آذار 2020 على الالسّكان. ولا يزال مستوى الإجهاد الذي أبلغ عنه السكان معتدلا. أهم عوامل الإجهاد هي: الاقتصاد الوطني، وخطر دخول المستشفى أو الموت، وخطر التعرض للتضرر الكوفيد-١٩ وعدم معرفة كم من الوقت حجر سوف تستمر.

Travaglino, G .A., Lieberoth, A., Tran T., Cepulic D., Kowa,M. ,Coll-Martín, T., Reyna, C., Vestergren, S.& The COVID-Stress International Collaboration (2020), How is COVID 19 affecting Europeans’ Lives? Report of the COVID-STRESS global survey.

أظهر مسح شمل 18,147 شخصًا في إيطاليا أنه بعد 3 إلى 4 أسابيع من حجر أكثر من 80٪ من الأفراد يعانون من أعراض الإجهاد، والإجهاد اللاحق للصدمة والأرق، مع النساء والشباب أكثر تضررا.

Rossi, R, Socci, V, Talevi, D, Mensi, S, Niolu, C, Pacitti, F, Marco, A, Rossi, A, Siracusano, A, Di Lorenzo, G. (2020). COVID-19 pandemic and lockdown measures impact on mental health among the general population in Italy. An N=18147 web-based survey.

مسح شمل 1,321 شخصًا في إيطاليا في الفترة من مارس إلى أبريل 2020 الذي يبحث في الآثار النفسية حجر ويبين أن فترات من حجر يمكن أن يكون من ذوي الخبرة والصدمات النفسية: 20٪ من الناس لديهم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة، 69٪ من اضطرابات القلق و 31٪ من اضطرابات الاكتئاب. الأكثر تضررا من هذه الاضطرابات هي النساء، والأفراد مع مستوى اجتماعي ثقافي منخفض، والأفراد الذين كانوا على اتصال مع المرضى الذين يعانون من الكوفيد-١٩ ، والأفراد في حالات غير مستقرة، وأولئك المعرضين لل الكوفيد-١٩ .

كاستيلي، ل.، دي تيلا، م.، بينفانتي، أ. ، روميو، أ. (2020). انتشار الكوفيد-١٩ في السكان الإيطاليين: القلق والاكتئاب وأعراض ما بعد الصدمة. يمكن الطب النفسي J، 65 (10)، 731-2.

أظهرت دراسة في ماليزيا على 1054 طالب جامعي زيادة في مستوى القلق خلال حجر . وتشمل العوامل التي تسهم في زيادة الإجهاد القيود المالية وأسعار المسافات وعدم اليقين بشأن المستقبل.

سونداراسن، س. ، تشينا ، ك. ، كمارودين ، ك. ، نورونابي ، م. ، بلوش ، G.M.B . الأثر النفسي لل الكوفيد-١٩ وإغلاق بين طلاب الجامعات في ماليزيا: الآثار وتوصيات السياسة العامة. المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، 17(17)، 6206.

دراسة استقصائية أجريت في فرنسا في مارس-مايو 2020 خلال الفترة الأولى حجر ، من بين 2,344 مشاركاً، 59% منهم كانوا طلاباً. وتبين الدراسة أن الطلاب أكثر عرضة من غير الطلاب أن تظهر عليهم أعراض الاكتئاب (32.5٪ مقابل 16.2٪)، واضطرابات القلق (24.0٪ مقابل 14.7٪)، والأفكار الانتحارية (11.7٪ مقابل 7.6٪) الضغط (33.1% مقابل 22.1%).

أرسيندو، ج.، مونتاني، ط.، ماكالي، م. ، تكسييه، ن.، بوريل، م.، جيرمان، ر.، ... - تزوريو، سي (2020). ارتفاع خطر تدهور الصحة العقلية خلال الكوفيد-١٩ تأمين بين الطلاب بدلا من غير الطلاب. دراسة المحصورات الفرنسية. ميدريفست.

OkCupid، مما يدل على أن كمية المحادثات و "المباريات" زادت بين فبراير ومارس 2020.

https://theblog.okcupid.com/love-in-the-time-of-corona-massive-spikes-in-matching-messaging-and-virtual-dates-around-the-ec12c49eab86

العزلة الاجتماعية وكونها وحدها هي عوامل إجهاد تزيد من خطر الإصابة بأمراض الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية والتهابات، وتزيد من احتمال الوفيات.

ستيبتو، أ. ، أوين، ن.، كونز - إبريخت، س. ر. ، بريدون، ل. (2004). الوحده و الغدد الصماء العصبية و القلب والأوعية الدموية واستجابات الإجهاد الالتهابي لدى الرجال والنساء في منتصف العمر. علم الغدد الصماء النفسية، 29(5)، 593-611.

التحليل التلوي الذي يظهر أن الشعور بالوحدة سواء كان موضوعياً (بسبب العزلة الاجتماعية الحقيقية) أو ذاتي (بسبب حقيقة أن المرء يشعر بالوحدة حتى لو كان الناس من حولنا) يزيد من خطر الوفيات. وتزيد العزلة الاجتماعية من خطر الوفيات بنسبة 29 في المائة، والشعور بالوحدة بنسبة 26 في المائة والعيش بمفردها بنسبة 32 في المائة.

هولت-لونستاد، ج. ، سميث، تي.B، بيكر، م. ، هاريس، تي. ، ستيفنسون، د. (2015). الوحدة والعزلة الاجتماعية كعوامل خطر للوفيات: مراجعة تحليلية. وجهات نظر في العلوم النفسية، 10 (2)، 227-237.

الإنسان كائن اجتماعي فائق في سياق التطور، ظهر شكل فريد من أشكال المؤانسة في البشر يفسر جزئيا خصوصية الإدراك والأخلاق البشرية.

Tomasello, M. (2014). The ultra‐social animal. Eur. J. Soc. Psychol., 44: 187-194. doi:10.1002/ejsp.2015

إن اللمس والاتصال الجسدي ضروريان لرفاه البشر، سواء من أجل النمو المعرفي أو الاجتماعي - العاطفي للطفل، ومن أجل الرفاه النفسي والبدني للبالغين. تحفيز اللمس من المستقبلات على الجلد النشط لمناطق الدماغ المشاركة في دائرة المكافأة والمتعة الاجتماعية. اللمس والاتصال الجسدي تعزيز الروابط العاطفية بين البشر وبهذا المعنى، ويعتبر الجلد الحسية ولكن أيضا جهاز اجتماعي. عدم وجود تحفيز هذه المستقبلات يمكن أن يؤدي إلى نقص وسوء.

Jakubiak BK, Feeney BC. 2016. Affectionate touch to promote relational, psychological, and physical well-being in adulthood: a theoretical model and review of the research. Personal. Soc. Psychol. Rev. 21, 228–252. (10.1177/1088868316650307)

دراسة استقصائية أجريت في فرنسا في نوفمبر 2020 والتي تبين أن 56.2٪ من الفرنسيين لا تزال محصورة في منازلهم أثناء الفترة الأولى حجر 81% بقوا محصورين في منازلهم. تضاعف انتشار الاضطرابات الاكتئابية بين السكان الفرنسيين بين نهاية سبتمبر (11%) وأوائل تشرين الثاني/نوفمبر (21%) بعد الثانية حجر . بين الأسبوع الأخير من أغسطس وبداية نوفمبر ، كانت هناك زيادة مستمرة وكبيرة في اضطرابات القلق (بزيادة 3 نقاط) ، وكذلك انخفاض في الرضا عن الحياة (-4 نقاط).

الصحة العامة في فرنسا، نقطة وبائية الكوفيد-١٩ 12 نوفمبر 2020.

الدراسة التي أجريت في إيطاليا مع 8177 طالبا في ميلانو خلال حجر مارس 2020 مما يدل على أن الذين يعيشون في مسكن صغير، عديم الرؤية، أو سيئة المناظر الطبيعية يزيد من خطر الإصابة أعراض الاكتئاب.

أميريو، أ. برامبيلا، أ.؛ مورغانتي، أ. Aguglia, A.; بيانكي، د.؛ سانتي، واو؛ كوستانتيني، L.; أودون، أ. كوستانزا، أ.؛ سينيوريللي، سي. سيرافيني، ج.؛ Amore، M.; كابولونغو، س. الكوفيد-١٩ تأمين: آثار البيئة المبنية على الصحة العقلية. الباحث. ج. حول. القرار. الصحة العامة 2020، 17، 5973.

في دراسة استقصائية أجريت خلال حجر في أبريل 2020 بين 1642 فردًا في قبرص، أظهر المؤلفون أن 23.1٪ من الأفراد يعانون من اضطرابات القلق المعتدلة إلى الشديدة، و9.2٪ من اضطرابات الاكتئاب المعتدلة إلى الشديدة. وكانت أكثر المتضررين من النساء والشباب (18-29 سنة) والطلاب والعاطلين عن العمل والأفراد الذين لديهم تاريخ.

سولومو، الأول، كونستانتينيدو، ف. (2020). انتشار ورجحان أعراض القلق والاكتئاب خلال الكوفيد-١٩ الجائحة والامتثال للتدابير الاحترازية: العمر ومسألة الجنس. المجلة الدولية للبحوث البيئية والصحة العامة، 17(14)، 4924.

المادة التي تبحث في انتشار اضطراب ما بعد الصدمة في الأفراد الذين تعافوا من مرض خطير. انخفاض في متابعة المرضى الذين شفيوا من الكوفيد-١٩ لا يكفي لدراسة الآثار النفسية والنفسية على المدى الطويل في هذا المرض. ومع ذلك، تظهر البيانات التي تم جمعها من أوبئة أخرى مثل متلازمة الشرق الأوسط التنفسية (متلازمة الشرق الأوسط التنفسية) أن 42% من الأشخاص الذين شفيوا من هذا المرض يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة بعد مرور عام.

كاسيدا، إ. ت. ، ليفين، أ. ج. (2020). اضطراب ما بعد الصدمة: اعتبار تشخيصيّ متمايز الكوفيد-١٩ الناجين. الطبيب النفسي العصبي السريري، 1-17.

دراسة على 402 فرد الذين تعافوا من شكل حاد من الكوفيد-١٩ بعد شهر من دخول المستشفى. تظهر ردود المرضى على استبيانات الصحة العقلية أن 28٪ يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة، و 31٪ من الاكتئاب، و 42٪ من اضطرابات القلق، و 20٪ من اضطراب الوسواس القهري و 40٪ من الأرق. بالإضافة إلى ذلك ، بحثت هذه الدراسة في الصلة المعروفة بين الاستجابة الالتهابية (إنتاج السيتوكينات وغيرها) واضطرابات الاكتئاب. ويرتبط الاستجابة الالتهابية مع درجات الاكتئاب والقلق. نظرا للعدد الكبير من الناس الذين لديهم الكوفيد-١٩ و التفاعل الالتهابي المصاحب، من المتوقع أن يزداد عدد الأشخاص المصابين باضطرابات اكتئابية في الأشهر القادمة.

مازا، م. ج.، دي لورينزو، ر. ، كونتي، سي. ، بوليتي، س. ، فاي، ب. ، بوليتيني ، الأول ، ... - بينيديتي ، F. (2020). القلق والاكتئاب في الكوفيد-١٩ دور التنبؤات الالتهابية والسريرية. الدماغ والسلوك والمناعة، 89، 594-600.

إغلاق المدارس بسبب حجر يُثقل على النساء أكثر من الرجال. وتقوم النساء العاملات عن بُعد برعاية الأطفال وتعليمهن في المتوسط أكثر من ساعة واحدة وساعة ثالثة في اليوم في المتوسط من الرجال في العمل عن بعد. الـ حجر زيادة الفوارق التي كانت موجودة حجر .

Hupkau, C, and Petrongolo, B (2020). Work, care and gender during the Covid-19 crisis, Paper No' CEPCOVID-19-002: Preprint CEP Covid-19 Analysis.

وأظهر مسح شمل 1025 شخصاً أجري في فرنسا أنه خلال حجر و 59 في المائة من النساء يفكرن في قضاء وقت أطول من وقت أزواجهن في أداء الأعمال المنزلية أو رعاية الأطفال، في حين أن 25 في المائة من الرجال يفكرون في قضاء وقت أطول من وقت أزواجهم في هذه المهام.

Lévy, JD., Potereau, J., Prunier, A., (2020), L’impact du confinement sur les inégalités femmes/hommes. Harris Interactive en France pour le secrétariat d’état chargé de l’égalité entre les hommes et les femmes et de la lutte contre les discriminations.

زيادة عدد التقارير عن العنف المنزلي بمقدار الثلث خلال الربع الأول من حجر فرنسا. وهذا العنف هو عامل خطر على تطور الأمراض العقلية. في فرنسا، إذا كنت ضحية أو إذا كنت على علم بحالة الاعتداء على الأطفال، يمكنك الاتصال بالرقم 119. إذا كنت ضحية أو كنت على علم بحالة عنف ضد امرأة، يمكنك الاتصال بالرقم 3919.

الميزانية العمومية عن نشاط الفترة 119 حجر من 18 مارس إلى 10 مايو 2020.

تلقت SOS Friendship، وهي خط ساخن وطني للأشخاص الذين يعانون من محنة في فرنسا، 1000 مكالمة إضافية في اليوم في أكتوبر 2020 مقارنة بـ 1000 مكالمة في أكتوبر 2020 مقارنة بـ 1000 مكالمة في أكتوبر 2020 يناير-فبراير ٢٠٢٠ ، قبل حجر . وتستنكر الجمعية أن "الوضع غير المسبوق للأزمة الصحية بسبب الكوفيد-١٩ وقد أدى إلى مزيد من المعاناة أو الكرب، ونتيجة لذلك، زيادة كبيرة في عدد المكالمات. »

SOS Friendship تجند 500 متطوع للاستجابة للزيادة في نداءات الاستغاثة المتعلقة الكوفيد-١٩ . Actu.fr 9 أكتوبر 2020. آخر دخول 7 نوفمبر 2020.

للمزيد

أفضل طريقة للعيش خلال حجر و الجائحة الكوفيد-١٩ ?

ما هي الآثار المادية للحجر والتباعد الاجتماعي؟