< Propagation

ماذا يمكنني أن أفعل للمساعدة على وقف وباء الكوفيد-١٩؟

نص تم تحديثه 2021-04-20


دورك ضروري لوقف الوباء، من خلال اعتماد سلوك مسؤول لحمايتك وحماية الآخرين، ولكن أيضا من خلال المساعدة، اعتمادا على المهارات الخاصة بك والحالة الخاصة بك.

أهم شيء هو احترام التصرفات التي تحول دون انتشار الفيروس ال تباعد الحماية الاجتماعية، وحماية الضعفاء

ومن خلال جهد جماعي سنتمكن من التغلب على وباء الكوفيد-١٩ . يجب على الجميع التصرف بمسؤولية لحماية أنفسهم والآخرين: غسل أيديهم، ووضع قناع واعتماد مسافات آمنة. من المهم التأكد من أن المناطق المغلقة جيدة التهوية: المكاتب والفصول الدراسية ، ولكن أيضا وسائل النقل العام (الحافلات والمترو والقطار والترام). من المهم أيضا مساعدة الآخرين على تطبيق وفهم هذه التصرفات التي تحول دون انتشار الفيروس . جعل أقنعة مصنوعة يدويا وتوزيعها من حولك (الجيران، ساعي البريد، رجل التسليم، الخ). جعل هذا الموقع معروفا، على سبيل المثال!

انتبه إلى الحالة النفسية لأحبائك ونفسك

الأزمة ، و حجر ، غياب العمل أو المدرسة، له عواقب على حالتنا النفسية. أكثر من أي وقت مضى، من المهم الحفاظ على التواصل الاجتماعي عن طريق الهاتف، والرسائل القصيرة، دردشات الفيديو، الخ. كل شخص يتفاعل بشكل مختلف. من المهم في هذا الوقت بالذات أن نسمع من أولئك الذين تحبهم أو أولئك الذين هم معزولون. بالنسبة للفرانكوفونية، يمكنك إرسال رسائل إلى المحتاجين والمعزولين تماما، من خلال الذهاب إلى https://1lettre1sourire.org. اتصل ببلديتك: إنهم بحاجة إلى متطوعين، على سبيل المثال لتوزيع البقالة أو الوجبات على الأشخاص الذين يواجهون صعوبات، بما في ذلك أولئك الذين يحتاجون إلى البقاء معزولين في حالة ظهور الأعراض أو الاتصال بشخص مصاب الكوفيد-١٩ .

المشاركة في جمع البيانات العلمية

إن الإجابة على الاستبيانات العلمية مفيدة للغاية لمساعدة الباحثين على فهم الوضع الحالي غير المسبوق بشكل أفضل، وإيجاد سبل للخروج من الأزمة. يمكنك أيضا تقديم الدعم المالي للجهود الطبية والعلمية ضد الكوفيد-١٩ .

تبقي نفسك على بينة من المبادئ التوجيهية للحد من وباء الكوفيد-١٩

تفضل مصادر موثوقة ورسمية على تردد معتدل، كما جرعة زائدة من المعلومات يمكن أن تولد القلق.


فيسبوك تويتر Linkedin