< النظافة

ما هي قواعد النظافة البسيطة التي يجب اعتمادها خلال الكوفيد-١٩ ?

نص تم تحديثه 2020-05-20


احمِ عينيك وأنفك وفمك: فهي بوابات الفيروس!

في المنزل

في مكان آخر من المنزل

ويجب شرح جميع هذه التدابير للأطفال في سن الدراسة.


فيسبوك تويتر Linkedin

المصادر

ويكشف قياس انتشار الفيروس في مستشفى في الصين أن الفيروس موجود داخل محيط طوله ٤ أمتار حول مرضى الكوفيد-١٩.

Guo, Z. D., Wang, Z. Y., Zhang, S. F., Li, X., Li, L., Li, C., ... & Zhang, M. Y. (2020). Aerosol and surface distribution of severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 in hospital wards, Wuhan, China, 2020. Emerging infectious diseases, 26(7).

هذه الدراسة قريبة من الظروف الحقيقية (لا سعال قسريا، وتنفس لمدة ٣٠ دقيقة) ويتم إجراء اختبارات PCR على قطرات من أحجام مختلفة. تجدر الإشارة أيضًا إلى أن المرضى الذين لا يسعلون يمكنهم إنتاج قطرات تحتوي على فيروسات. دور الأقنعة في العزل واضح جدا.

Leung, N. H., Chu, D. K., Shiu, E. Y., Chan, K. H., McDevitt, J. J., Hau, B. J., ... & Seto, W. H. (2020). Respiratory virus shedding in exhaled breath and efficacy of face masks. Nature Medicine, 1-5.

باستخدام شعاع الليزر، لاحظ الباحثون أن نطق عبارة "Stay Healthy" أي "ابق بصحة جيدة" باللغة الإنكليزية، يولد الآلاف من قطرات اللعاب والتي لا ترى بالعين المجردة. إن قناعا مصنوعا يدويا من النسيج الرطب يقلل بشكل كبير من إفراز الرذاذ.

Anfinrud, P., Bax, C. E., Stadnytskyi, V., & Bax, A. (2020). Could SARS-CoV-2 be transmitted via speech droplets?. medRxiv.

تشير دراسة للطلاب الأمريكيين إلى أن الشخص يلمس وجهه في المتوسط ٢٣ مرة في الساعة، والأغشية المخاطية للوجه ١٢ مرة في الساعة أو مرة واحدة كل ٥ دقائق .

Kwok, Y. L. A., Gralton, J., & McLaws, M. L. (2015). Face touching: A frequent habit that has implications for hand hygiene. American journal of infection control, 43(2), 112-114.

في مطعم، شخص واحد الكوفيد-١٩ قبل- ذوو أعراض أصيب شخصان آخران على الأقل على بعد أكثر من مترين كانا يتناولان الطعام على طاولتين قريبتين. الناس الذين لم تكن في تدفق الهواء للشخص مع الكوفيد-١٩ لم تكن ملوثة.

Lu, J., Gu, J., Li, K., Xu, C., Su, W., Lai, Z., ... & Yang, Z. (2020). COVID-19 Outbreak Associated with Air Conditioning in Restaurant, Guangzhou, China, 2020. Emerging Infectious Diseases, 26(7).

عدة حالات الاصابة بالكوفيد-١٩ في يناير-فبراير ٢٠٢٠ في كوريا الجنوبية كان سببها العدوى بعد وجبة طعام مع العائلة أو في المطعم/المقهى.

Kong, I., Park, Y., Woo, Y., Lee, J., Cha, J., Choi, J., ... & Kim, T. (2020). Early epidemiological and clinical characteristics of 28 cases of coronavirus disease in South Korea. Osong Public Health Res Perspect, 11(1), 8-14.

للمزيد

ماذا تعني الاختصارات كوفيد وسارس وكوف ورنا وما إلى ذلك؟

ما هي الفائدة من التباعد الاجتماعي؟

ما هي المسافة الموصى بها بين شخصين؟

كيف تغسل اليدان؟

لماذا ارتداء القناع؟